Polres Pandeglang Laksanakan Stretching Usai Pelaksanaan Apel Pagi

Polres Pandeglang – Untuk mendukung aktivitas kegiatan pelayanan masyarakat agar tetap prima, Polsek Pandeglang usai melaksanakan apel pagi dilanjutkan olahraga ringan dengan melakukan gerakan perengangan otot / Stretching, Senin (21/03/2022).

Dalam kesempatan tersebut Kasat Samapta Polres Pandeglang AKP Tulus Prayogo memimpin anggota melakukan gerakan peregangan otot / Stretching, yaitu peregangan kepala dengan menundukkan kepala kebawah dan meregangkan kepala keatas, peregangan tangan dan lengan, peregangan pinggang dan perut serta peregangan tungkai dan kaki yang dilakukan sekitar kurang lebih 10 menit.

Meski pelaksanaannya hanya sebentar sehabis apel pagi dengan harapan agar tubuh kita tetap sehat sehingga dapat melaksanakan tugas dengan semangat, disamping itu juga bertujuan untuk menjaga kesimbangan tubuh agar tetap prima dalam menjalankan aktivitas sehari – hari yang cukup padat, ungkap Tulus.

Kapolres Pandeglang AKBP Belny Warlansyah. S.H., S.I.K., M.H, melalui Kasat Samapta AKP Tulus Prayogo mengatakan bahwa hal ini rutin di lakukan setelah pelaksanaan apel pagi di lanjutkan dengan kegiatan Stretching atau peregangan sebelum melaksanakan tugas ini merupakan perintah dari satuan atas, yaitu bapak Kapolres.

“Kegiatan peregangan atau stretching sebelum melanjutkan aktifitas bertujuan untuk menyiapkan kerja otot sebelum beraktifitas, selain itu juga peregangan bertujuan untuk menghindari cidera, meningkatkan kondisi psikologi dan kasasitas kerja supaya lebih optimal”, ucap Kasat Samapta.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.